Keď premýšľame o čistom domove, väčšinou nám napadne povysávaná podlaha, utretý prach a vôňa čistiacich prostriedkov. Ako sme si však ukázali v minulých článkoch, to, čo je čisté na pohľad, nemusí byť automaticky zdravé pre naše pľúca. Moderné interiéry sú plné neviditeľných chemických koktailov, ktoré sa uvoľňujú z nábytku, podláh, farieb či elektroniky.
Máme však skvelú správu: príroda vymyslela dokonalé čističky vzduchu dávno pred nami. Sú tiché, zelené, skrášlia priestor a namiesto elektriny potrebujú len občas trochu vody. Reč je o izbových rastlinách.
Čo všetko doma vlastne dýchame?
Skôr než sa pozrieme na konkrétnych zelených hrdinov, musíme spoznať nepriateľa. V uzavretých miestnostiach sa bežne nachádzajú látky, ktoré odborníci nazývajú prchavé organické zlúčeniny (VOC). Medzi tie najčastejšie patria:
- Formaldehyd: Nachádza sa v drevotrieskovom nábytku, kobercoch a čalúnení. Môže dráždiť dýchacie cesty a vyvolávať alergie.
- Benzén: Uvoľňuje sa z plastov, syntetických vlákien, ale aj z cigaretového dymu.
- Trichlóretylén: Skrýva sa v niektorých lakoch, lepidlách a čistiacich prostriedkoch.
V roku 1989 realizovala americká NASA prelomovú štúdiu (Clean Air Study). Hľadala spôsob, ako efektívne čistiť vzduch na vesmírnych staniciach. Vedci zistili, že niektoré izbové rastliny dokážu tieto toxíny absorbovať listami aj koreňovým systémom a premeniť ich na čistý kyslík.
TOP 5 rastlín pre čistý vzduch v domácnosti
Ak chcete premeniť svoj domov na bezpečnejšiu oázu, stavte na týchto 5 overených preborníkov v čistení vzduchu.
Svokrin jazyk (Sansevieria), Nočný producent kyslíka
Tento nezmar medzi rastlinami prežije takmer všetko, zvládne sucho aj nedostatok svetla. Čo je však fascinujúce, na rozdiel od väčšiny rastlín produkuje kyslík najmä v noci a zároveň absorbuje oxid uhličitý. Okrem toho zo vzduchu účinne odstraňuje formaldehyd, benzén aj oxidy dusíka.
Kam s ním? Ideálna voľba do spálne pre lepší a hlbší spánok.
Lopatkovec (Spathiphyllum), Absolútny šampión v testoch
Ak by sme mali vybrať jednu rastlinu s najširším záberom, je to lopatkovec. V testoch NASA exceloval, pretože dokáže odfiltrovať všetkých päť hlavných sledovaných toxínov (vrátane amoniaku a trichlóretylénu). Bonusom sú jeho krásne biele kvety. Navyše mierne zvyšuje vlhkosť vzduchu, čo oceníte najmä počas vykurovacej sezóny.
Kam s ním? Do obývačky alebo kancelárie, kde sa zdržiavate najčastejšie.
Potosovec zlatý (Epipremnum aureum), Likvidátor formaldehydu
Táto rýchlo rastúca ťahavá rastlina je obľúbená pre svoju nenáročnosť. Je to hotový magnet na formaldehyd a iné škodliviny. Vďaka svojmu previsnutému rastu vyzerá skvele na vysokých policiach alebo v závesných kvetináčoch.
Kam s ním? Do kuchyne alebo chodby, kde je veľa nového nábytku či spotrebičov.
Zelenec chochlatý (Chlorophytum comosum), Bojovník proti oxidu uhoľnatému
Zelenec je nenápadná rastlina s úzkymi listami, ktorá však robí obrovskú prácu. Je mimoriadne efektívna pri odstraňovaní oxidu uhoľnatého a formaldehydu. Podľa výskumov dokáže v priebehu 24 hodín vyčistiť miestnosť od takmer 90 % bežných interiérových nečistôt. Je navyše úplne bezpečná pre domáce zvieratá.
Kam s ním? Do kuchyne (najmä ak varíte na plyne) alebo do detskej izby.
Palma chrysalidokarpová (Areca), Živý zvlhčovač vzduchu
Ak bojujete so suchým vzduchom, táto palma je riešením. Nielenže skvele filtruje bežné toxíny, ale do prostredia uvoľňuje obrovské množstvo vlhkosti. Veľká palma dokáže za deň odpariť do vzduchu až liter vody, čím prirodzene chráni vaše sliznice pred vysušením.
Kam s ním? Do svetlej obývačky, kde vytvorí príjemnú tropickú mikroklímu.
Koľko rastlín reálne potrebujete?
Aby mali rastliny merateľný účinok na kvalitu vzduchu, jedna malá kvetina v rohu miestnosti stačiť nebude. Odborníci z odporúčajú umiestniť aspoň 1 až 2 stredne veľké rastliny na každých 10 metrov štvorcových podlahovej plochy.
Pozor na domácich miláčikov: Niektoré z týchto rastlín, napríklad lopatkovec alebo svokrin jazyk, obsahujú látky, ktoré môžu byť po požití jedovaté pre mačky a psov. Ak máte doma zvedavé zvieratko, umiestnite ich mimo jeho dosahu alebo zvoľte stopercentne bezpečný zelenec.
Izbové rastliny sú skvelým, lacným a estetickým spôsobom, ako urobiť prvý krok k zdravšiemu vzduchu v domove. Nenahrádzajú síce pravidelné a správne vetranie (o tom hovoríme v ďalších článkoch), no slúžia ako nepretržitý, 24-hodinový filter, ktorý potichu chráni vaše zdravie.